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夜中のこむらがえり対策 [健康]

大抵の場合、1分目を閉じれば眠りにつける私ですが、せっかく眠りについても夜中に不意に「こむらがえり」で目がさめるのは嫌なもの。
慌てて梅干しを食べたり、つっている場所を温めたり。毎日走っていた時はつらなかったのでストレッチを毎日した方がいいかもなーと思っていたところ、インターネットで目についたのが足のつりによく効くというこのレッグウォーマーのようなもの。
IMG_5505.JPG
試しに買ってみて、寝る前に履いて以来、こむらがえり一度もなし!

これってすごい。 

この商品を宣伝するわけではないけれど、夜中のこむらがえりに悩んでいる方、レッグウォーマーのような物を履いてみては?

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