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太極拳初体験 [健康]

昨日は友達が太極拳の基本を教えてくれました。

太極拳の奥の深さは予想以上。ただ上品なゆるりとした動きではないのですね?。
私がしていたヨガや日本伝拳法や能の動きにも共通するところあり!身体にも精神的にもとっても良さそうです。

それにしても友達は美人だし、彼女の天女のようなしなやかな動きにうっとり[黒ハート]

トレーニング衣装も靴もすてきで思わす太極拳世界に?。

でもせっかちな私にはジャズダンスの方がやはり向いているかもです(ジャズダンスも劣等生なのに(^_^;)
IMG_6941.JPG

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